Nahid45

Author's details

Date registered: 13/09/2017

Latest posts

  1. যে অভ্যাসগুলো আপনার সুখ কেড়ে নিচ্ছে — 07/10/2017
  2. আপনার মূল্য কত, কিভাবে মাপবেন? — 29/09/2017
  3. কিভাবে দূর করা যায় শিক্ষার্থীদের পরীক্ষা ভীতি — 27/09/2017
  4. ওজন কমাতে জাপানি পানি থেরাপি — 27/09/2017
  5. আপনিও খুঁজে পেতে পারেন নিজ জীবনের সঠিক লক্ষ্য — 26/09/2017

Author's posts listings

যে অভ্যাসগুলো আপনার সুখ কেড়ে নিচ্ছে

আমাদের চারপাশে কিছু মানুষ আছেন যারা সবসময় সুখে থাকে। যেকোন পরিস্থিতিতে তারা সুখে থাকতে পারে। আবার অপরদিকে কিছু মানুষ আছেন যারা সব সময় সব কিছুতে খারাপ থাকে। সুখ তাঁদের কাছে সবসময় অধরা। এই সকল মানুষ অন্যের সুখ দেখে নিজেকে দুর্ভাগ্যবান মনে করেন। অন্যকে হিংসা করেন। কিন্তু আপনি জানেন কি আপনার অসুখী হবার পিছনে আপনি নিজে […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/my-bangle/nahid45/77172

আপনার মূল্য কত, কিভাবে মাপবেন?

একটি ঘরের সাইজ মাপার জন্য গজ-ফিতা ব্যবহার করতে হয়, কিছু চাল মাপার জন্য দাড়িপাল্লার ব্যবহার করতে হয়। কিন্তু নিজের মূল্য মাপার জন্য কোন পদ্ধতি মাপতে হবে? এ জন্য কি কোনো মাপকাঠি আছে? এ বিষয়ে এক প্রতিবেদনে বিস্তারিত জানিয়েছে ফোর্বস। ১. আপনার চারপাশে কারা রয়েছে আশপাশের যাদের ওপর আপনি নির্ভর করেন, তাদের দ্বারা আপনি কতোখানি মূল্যায়িত […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/my-bangle/nahid45/76975

কিভাবে দূর করা যায় শিক্ষার্থীদের পরীক্ষা ভীতি

    পরীক্ষাভীতি যে কোন ধরনের এবং যে কোন বয়সের শিক্ষার্থীদের কাছে একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। এটি অস্বভাবিক কোন ব্যাপার নয়। কারুর কারুর ক্ষেত্রে ভীতিটি এমন পর্যায়ে চলে যায় যে, শরীর ও মনে প্রচন্ড অস্বস্তি বিরাজ করে। ফলে পরীক্ষায় যেসব উত্তর দিতে পারার কথা সেগুলোও সব গোলমেলে করে ফেলে অনেক শিক্ষার্থী। তারা খাওয়া-দাওয়া, গোসল করা ছেড়ে […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/discussion/nahid45/76952

ওজন কমাতে জাপানি পানি থেরাপি

আমাদের দেহের ৫০-৬৫ শতাংশই পানি। ফলে মানুষের বেঁচে থাকার জন্য সবচেয়ে মৌলিক উপাদানগুলোর একটি পানি। প্রায়ই পরামর্শ দেওয়া হয়ে থাকে প্রতিদিন একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে অন্তত ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করতে হবে। যাতে শরীর থেকে সব বর্জ্য বেরিয়ে যেতে পারে এবং শরীর যথাযথ ভাবে তার কার্যক্রম চালিয়ে যেতে পারে।অনেক পুষ্টিবিদ পরামর্শ দিয়ে থাকেন প্রতিদিন […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/prob-solution/nahid45/76936

আপনিও খুঁজে পেতে পারেন নিজ জীবনের সঠিক লক্ষ্য

আপনি কি আপনার জীবনের সঠিক লক্ষ্যটি জানেন? অনেক মানুষই সারা জীবনে কোটি কোটি টাকা উপার্জন করে, প্রচন্ড ব্যয়বহুল জীবন কাটায়। কিন্তু তবুও কি যেন একটা অস্বস্তি তাদের মনকে কুড়ে কুড়ে খায় শুধু এই একটি কারণে। আর কারণটি হল যে তারা নিজেরাই জানেনা তাদের জীবনের সত্যিকারের লক্ষ্যটি কী। হতে পারে আপনি রোজ যে আটপৌরে জীবনটা কাটাচ্ছেন […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/my-bangle/nahid45/76921

একজন ভালো মানুষ হওয়ার সহজ-সরল পদ্ধতি

ভালো মানুষ হতে চাইলে আপনাকে প্রথমেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে আপনি আসলে কী ধরনের ভালো মানুষ হতে চান। পরে আপনি সন্ধান করবেন ভালো মানুষের স্তর। কারণ ভালো হওয়ার যেমন হাজারটি ধরন ও প্রকৃতি রয়েছে, তেমনি রয়েছে অনেকগুলো স্তর। এ ক্ষেত্রে আপনার জন্য সর্বাপেক্ষা সহায়ক শক্তি হলো অতীতের উদাহরণ। পৃথিবীতে ভালো মানুষ হিসেবে স্বীকৃতি পেয়েছেন এমন মৃত […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/discussion/nahid45/76869

নিজেকে ভালোবাসুন আর ভালো থাকুন নিরন্তর

প্রিয় বন্ধুকে আপনি ভালোবাসুন, সম্মান দেখান। একটু ভেবে দেখুন তো নিজের প্রতি আপনি কতটা দয়া, ভালোবাসা দেখান? আমরা নিজেকে অনেক সমালোচনা করি, অনেক সময় এটা আমাদের জন্য যথেষ্ট ক্ষতির কারণ হতে পারে। নিজের প্রতি করুণা, মায়া দেখানোটা ভালো থাকার জন্য খুব জরুরি। গবেষকরা দেখেছেন এতে শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি নয় বরং শরীরও ভালো থাকে। ইউনিভার্সিটি […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/prob-solution/nahid45/76838

মানুষের মন পড়ে ফেলুন কিছুক্ষনের মধ্যেই।

মানুষের মন পড়ে ফেলা খুব কঠিন একটি কাজ। কিন্তু একেও সহজ করে ফেলা যায়। কিভাবে কারো মন পড়ে ফেলবেন? আসুন বিজ্ঞানের দিকে তাকাই। বিজ্ঞান মানুষের বহু তথ্য সাধনা আর রেকর্ডের সমাহার ছাড়া আর কি, যেখানে যে যা ভেবেছেন তাই সংগ্রহ করে গেছেন। অন্যরা তাই দেখে কিংবা প্রাকটিস করে নতুন কিছু করেছেন। তাই এবার ফিরে আসি […]

Permanent link to this article: http://techtweets.com.bd/discussion/nahid45/76780

পাতা 1 থেকে 11